Retrouver de l’apaisement dans votre quotidien.

Vous mettez du temps à vous endormir, vous vous réveillez dans la nuit et vous avez des difficultés pour retrouver le sommeil. Vous vous réveillez fatiguée avec le sentiment de ne pas avoir eu un sommeil réparateur, vous avez des insomnies ou encore vous êtes épuisée dans votre quotidien, et n’arrivez plus à maîtriser vos émotions…

Vous êtes au bon endroit !

Sachez qu’il est possible de retrouver un meilleur sommeil et d’être enfin apaisée sur cette problématique !

Je propose plusieurs accompagnements pour répondre à vos besoins :

• Un accompagnement en sophrologie. Pour en savoir plus c’est ici.

• Un accompagnement en luxopuncture (acupuncture sans les aiguilles). Pour en savoir plus c’est ici

• Ecouter mes vidéos sur Youtube c’est ici.

• Vous pouvez également trouver mes astuces pour mieux dormir dans mon livret gratuit à télécharger c’est ici

Vous vous sentez à fleur de peau, sensibles, n’arrivant pas à maîtriser vos émotions. Vous pouvez vous emportez très vite, ou vous vexer pour “pas grand chose”, avoir les larmes qui montent… vos émotions vous envahissent et vous gênent aux quotidien ?

Vous pouvez faire la paix avec vos émotions grâce à mon expérience et mes accompagnement en sophrologie. Je vous invite en séance à accueillir vos ressentis et vous propose une méthode qui passe par la détente du corps ainsi que du mental pour développer tout votre potentiel et retrouver un apaisement intérieur.

Pour répondre à vos besoins vous pouvez au choix :

• Un accompagnement en sophrologie. Pour en savoir plus c’est ici.

• Ecouter mes vidéos sur Youtube et avoir des astuces. c’est ici.

Vous vous sentez stressée quotidiennement, en ayant l’impression de ne plus réfléchir calmement. Vous vous sentez anxieuse comme une hypervigilance constante. Ou encore vous pouvez avoir des angoisses, ou même des crises de paniques ?

Vous êtes au bon endroit et ce que vous vivez peux se terminer !

Je vous invite ici à retrouver plus de calme au quotidien grâce à la sophrologie ou la luxopuncture. Par la détente du corps ainsi que du mentale vous allez développer tout votre potentiel afin retrouver une paix intérieur.

Pour répondre je peux :

• Vous accompagner en sophrologie. Pour en savoir plus c’est ici.

• Vous accompagner en luxopuncture (acupuncture sans les aiguilles). Pour en savoir plus c’est ici

• Ecouter mes vidéos sur Youtube c’est ici.

• Vous pouvez également trouver mes astuces pour mieux dormir et gérer votre anxiété dans mon livret gratuit à télécharger c’est ici

Vous doutez beaucoup de vous, vous portez plus d’attention à l’opinion des autres que le vôtre car vous ne savez pas ce qui est bon pour vous. Vous avez peur du regard ou du jugement des autres ? Vous vous comparez et ne vous trouvez pas à la hauteur.

La confiance en soi est une capacité que l’on acquière à tout âge et il n’est jamais trop tard pour la retrouver !

Je propose un accompagnement pour les personnes qui se disent très sensibles ou hypersensibles. Je suis formée et à la haute sensibilité et suis moi même hypersensible. J’ai traversé beaucoup de périodes de manque de confiance en moi et je vous comprends !

J’ai gagné confiance en moi au fur et à mesure grâce à différentes techniques et conseils que je souhaite vous faire partager aujourd’hui.

Pour cela je peux vous donner des outils grâce à :

• La sophrologie. Pour en savoir plus c’est ici.

• Ecoutez mes vidéos sur Youtube pour vous détendre et avoir des astuces pour gérer vos émotions c’est ici.

• Vous pouvez également trouver mes astuces pour mieux dormir dans mon livret gratuit à télécharger c’est ici

Vous avez pris du poids depuis un moment et vous ne savez plus comment le perdre. Ou, peut-être, avez-vous fait du yoyo avec différents régimes qui n’ont pas fonctionnés.

Je vous propose ici un accompagnement en luxopuncture (de l’acupuncture sans les aiguilles) afin de réguler votre appétit, stimuler les hormones de relaxation, afin que vous soyez plus détendu pendant cette période de changement, et également réactiver le drainage lymphatique (rétention). Cela vous permettra de perdre du poids durablement et sainement, en vous guidant pour rééquilibrer vos repas afin que vous ne soyez pas perdue dans ce moment.

Je peux alors :

• Vous accompagner au cabinet en luxopuncture (acupuncture sans les aiguilles). Pour en savoir plus c’est ici