La Luxopuncture

La luxopuncture, aussi appelée luxothérapie, existe depuis plus de 20 ans et s’appuie sur plus de 1 500 000 cures, des études cliniques et une revue de presse élogieuse. Elle est une technique reflex, qui utilise la lumière (luxo = lumière). Celle-ci stimule vos points d’accupunctures, par un rayonnement infrarouge sans risque médicale, indolore, car aucunes aiguilles n’est utilisées, ni de chaleur émise.

Cette technique combine les savoirs de l’auriculothérapie et l’acupuncture. Elle permet de :

• régulier l’appétit et les fringales tout en améliorant l’humeur et l’état de stress

• Atténuer les compulsions alimentaires (grignotages, envie de sucre, de gras…)

• Diminuer l’anxiété en améliorant aussi le sommeil

• Réactiver le drainage lymphatique (rétention)

• Améliorer le système digestif

Ce programme comporte 3 phases :

• Une phase d’attaque dites de “détox” pour nettoyer votre corps et redonner de l’énergie à votre organisme

• Une phase de perte de poids qui a pour but de vous amener progressivement à une assiette équilibrée en réduisant légèrement vos apport en fonction de vos besoins afin d’atteindre votre objectif de poids.

• Une phase de stabilisation qui durera le temps de la phase de perte de poids afin de vous permettre de surveiller votre poids idéal. Lors de cette phase vous pourrez augmenter les quantités de féculents, de matières grasses et de petits plaisirs !

La première séance de luxopuncture dure 1h30 pour faire un bilan sur votre état de santé et connaître vos attentes. Je vous présente également en quoi va consister chaque séance sans commencer le protocole. Les séances suivantes dure 45 min à 1h avec l’utilisation de la luxopuncture. Je vous invite à vous allonger et à vous détendre pendant que j’utilise un stylo infrarouge qui vient stimuler les points d’acupuncture. Cet infrarouge est indolore et sans risque.

Pour la perte de poids, je propose également, en plus de luxopuncture, un accompagnement pour rééquilibrer vos repas. Je vous présente 4 guides diététiques complets dont un carnet de bord, qui vous accompagneront tout le long de votre suivi afin de vous motiver et expliquer les différentes étapes que vous allez suivre. Dans ces guides il y aura également des idées de recettes qui sont traditionnelles et familiales.

Pour la perte de poids, l’idéal est de se voir toutes les semaines. En fonction de votre perte de poids, cela peut prendre un à plusieurs mois afin d’obtenir le poids idéal que vous souhaitez. Tout dépendra également de votre motivation mais aussi de comment votre corps va réagir face à cette perte de poids qui se fera. Il est conseillé de démarrer une cure de 10 séances et d’adapter ensuite en fonction des résultats obtenus.

Oui, la luxopuncture représente une aide apportée à une personne ayant la motivation de perdre du poids mais qui n’y arrive pas seule ou avec d’autres moyens. Elle permet de faire perdre les surcharges pondérales allant de 3 à 25 kg. Pour atteindre l’objectif de perte de poids, un rééquilibrage alimentaire est indispensable. Si ce rééquilibrage et les séances sont suivi de manière assidu, la perte de poids sera de 2 à 4kg / mois selon votre profil. La luxopuncture à elle seule permet de perdre 1 à 2 kg.

Non en aucun cas il représente un régime. Il n’y a aucun interdit, ce rééquilibrage est simplement adapté aux quantités nécessaires pour faire fondre vos graisses supplémentaires accumulées. Il est simple et facile à mettre en oeuvre. Il ne provoque ni faim, ni fatigue, ni nervosité, au contraire ! Il aide à agir de façon positive sur le morale et la vitalité ! Vous pourrez toujours vous faire plaisir en mangeant sucré ou salé tout en faisant attention et en étant équilibré sur la journée.

Il est possible de faire de la luxopuncture à partir de l’adolescence jusqu’à tout âge ensuite

Avec la luxopunture vous allez perdre entre 1 à 2 kg / mois.

Avec la luxopuncture + le rééquilibrage alimentaire vous allez perdre entre 2 à 4 kg / mois.

L’idée n’est pas de perdre 10 kg par mois car cela entraîne un dérèglement dangereux dans votre corps et la reprise de poids juste derrière. Je veux que vous arrêtiez le yoyo et enfin garder un poids équilibré sur la durée !